잇몸이 붓고 아플때 이유 및 해결방법

잇몸이 붓고 아플때 이유 및 해결방법

오늘은 잇몸이 붓고 아플때 그 이유와 해결방법에 대하여 소개해 드리고자 합니다.

평소 잇몸이 붓고 아플때 여러분들께서는 어떻게 대처하시나요?

 

음식의 섭취를 위하여 반드시 필요한 신체 부위는 바로 치아입니다.

그러나 이러한 치아를 건강하고 단단하게 유지시켜 주는 기능을 하는 것이 바로 잇몸입니다.

 

 

그렇기 때문에 잇몸을 항상 건강하게 유지해준다면 치아를 포함한 전반적인 구강건강에 아주 큰 도움이 됩니다.

 

거두절미하고 이번 포스팅에서는 불현듯 찾아오는 이러한 잇몸 통증의 원인은 어떠한 것들이 존재하는지, 나아가 해당 원인들을 기준으로 하여 잇몸이 붓고 아플때 여러분들께서 할 수 있는 해결방법은 무엇이 있는지 자세하게 설명드리도록 하겠습니다.

 

목 차

• 잇몸이 붓고 아플때 이유
• 잇몸이 붓고 아플때 해결방법

 

 

1. 잇몸이 붓고 아플때 이유

▶치은염 및 치주염

잇몸이 붓고 피나고 아픈 현상을 일으키는 가장 주된 원인은 바로 잇몸과 치아 사이에서 발생하는 치은염과 염증이 잇몸 속 치골까지 침투한 상태를 일컫는 치주염입니다.

 

이러한 치은염과 치주염이 발생하는 이유는 바로 치아 끝에 쌓이는 치태와 치석 때문입니다.

 

우리가 음식물을 섭취하게 되면 자연스럽게 치아와 잇몸 사이에 남게되는 음식물 잔여물들이 구강 내 세균과 반응하여 치태라는 부산물을 만들어내게 됩니다.

 

이러한 치태가 지속적으로 치아에 자리하여 오랜기간 유지되다 보면 딱딱하게 굳어지는 현상이 일어나는데 바로 이것을 치석이라고 부릅니다.

 

치태와 치석이 겹겹히 쌓이게 되면 이로 인하여 잇몸에 부담을 가하게 되고 부담을 느낀 잇몸은 점점 부어오르면서 통증을 유발하게 되는 것입니다.

 

▶사랑니

다음으로 잦은 잇몸 통증을 유발시키는 원인은 바로 사랑니입니다.

 

이미 많은분들께서 사랑니는 발치할 때 엄청난 고통이 따른다는 것으로 알고 계시겠지만 그럼에도 불구하고 사랑니를 발치하려고 마음을 먹게 되는 가장 첫 단계가 사랑니로 인한 잇몸 통증을 느낄 때입니다.

 

어금니 뒤쪽에 자리하여 자라나는 사랑니는 우리가 살아가는데 있어 필요 없는 치아임에도 불구하고 해당 치아가 자라나는 방향과 속도에 따라서 잇몸에 큰 통증을 유발하게 됩니다.

 

특히 사랑니가 바로 앞에 있는 어금니를 밖으로 밀어내는 방향으로 비스듬히 형성되어 자라게 된다면 균형잡힌 치열이 무너져 치아교정까지 필요할 수 있으며, 이 과정에 있어서 해당 치아들 주위에 있는 잇몸들에 부담을 가하여 지속적은 통증을 유발하게 됩니다.

 

▶면역력 감소

평소에 수면 시간이 부족했다거나 혹은 스트레스를 많이 받아서 몸이 많이 피로해졌을 때 갑자기 잇몸 곳곳에서 통증이 느껴지는 경험을 해보신 분들이 적잖이 계실겁니다.

 

이는 바로 우리의 잇몸 건강이 신체 전반적인 면역체계에도 아주 밀접한 관계가 있다는 것을 의미합니다.

 

따라서 평소 잦은 음주, 흡연 그리고 충분하지 못한 수면시간 및 부족한 수분 섭취 등 생활습관들로 인하여 신체 면역력이 약해질 경우 극심한 피로감은 물론 여러분의 입속 잇몸에서도 더욱 염증반응이 쉽게 일어나기 때문에 통증을 유발하며 나아가 심해질 경우에는 잇몸 곳곳에서 쉽게 출혈이 일어나기도 합니다.

 

▶잘못된 양치방법

이 글을 읽고 계시는 많은 분들께서는 아마 어렸을 때 하셨던 양치방법과 성인이 되면서 새롭게 배운 양치방법이 차이가 난다는 사실을 인지하고 계실 겁니다.

 

보건복지부 및 치과협회에서도 소개하고 있는 올바른 양치 방법은 바로 칫솔질을 잇몸과 수평 방향이 아닌 수직방향으로 움직이며 닦는 것입니다.

 

잇몸과 수평 방향으로 칫솔을 움직이며 양치를 하게 될 경우 머지않아 치아와 바로 인접해 있는 잇몸이 조금씩 갈려 나오게 되면서 잇몸이 상실되게 되므로 이로 인해 통증을 유발하게 됩니다.

 

이러한 경우는 잇몸뿐만 아니라 갈려져 나간 잇몸 때문에 잇몸 속에서 보호되어야 할 치아의 부위가 외부로 노출되면서 시린 증상까지 함께 수반되기도 합니다.

 

 

2. 잇몸이 붓고 아플때 해결방법

▶칫솔 및 양치방법 바꾸기

특정 질환으로 인한 잇몸 통증이 아니라면 잇몸이 붓고 아플때 가장 빠르게 효과를 볼 수 있는 해결방법은 바로 칫솔을 교체하는 방법입니다.

 

많은 사람들이 개인 칫솔의 청결하고 철저한 보관을 유지하고 있지 못하며, 교체의 주기도 정확하게 유지하고 있지 않습니다.

 

칫솔은 항상 수분에 노출되는 양치 도구이기 때문에 제대로 관리하지 못할 경우 해당 칫솔모에 수많은 세균과 미생물들이 번식하게 되어 차후 양치를 하면서 우리 입속 구강 내에서 죽지 않고 생활하게 됩니다.

 

이러한 세균과 미생물은 잇몸에 염증과 치아의 부식을 일으키는 가장 주된 요소들이기 때문에 칫솔만 자주 바꾸고 제대로 관리해준다면 잇몸이 붓고 아플때를 겪는 경우를 현저히 줄일 수 있습니다.

 

나아가 위에서 언급했던 것처럼 잘못하고 있는 양치방법을 오늘부터라도 올바르게 고치게 된다면 잇몸이 양치질로 인해 유실되는 현상을 막을 수 있습니다.

 

▶비타민 섭취

비타민은 여러분들도 알고 계시다시피 신체 면역력을 증진시키고 유지하는데 가장 중요한 역할을 하는 영양소입니다.

 

보통 면역력 부실로 인하여 잇몸 통증을 호소하시는 분들을 보면 대부분의 환자들께서 평소 비타민 영양제나 과일을 꾸준하게 섭취하고 계시지 않은 경우가 많았습니다.

 

면역력 유지를 위해서 규칙적인 생활, 많은 물 섭취, 충분한 수면 및 꾸준한 운동과 더불어 비타민 영양제나 채소 및 과일 섭취도 함께 하신다면 잇몸 통증은 물론 면역력 저하로 경험하는 잔병치레는 평생 예방할 수 있습니다.

 

▶치과 진료

언급했던 치은염이나 치주염으로 인한 잇몸 통증을 느끼고 계시는 분들은 따로 일상생활에서 해결할 수 있는 방법을 찾지 마시고 곧바로 치과로 가셔서 정확하고 자세한 진료를 받아보셔야 합니다.

 

특히나 치아 및 잇몸의 경우에는 염증이 생긴 이후로 느껴지는 통증에 대해서 시간이 지날수록 무의식적으로 익숙해지는 현상이 나타나기 때문에 그대로 오랫동안 방치하고 치과를 방문하지 않을 확률이 굉장히 높습니다.

 

더구나 우리나라 사람들에게 치과는 다른 병원보다도 더욱 공포감이 높은 병원이기 때문에 대부분 사람들이 진료받기를 무서워하기 때문에 이로 인해 오랫동안 방치하여 결국에는 발치 후 임플란트를 해야 하는 경우까지 오기도 합니다.

 

따라서 특정 부위의 잇몸이 붓고 아픈 현상이 오랫동안 이어지며 해당 부위에 노란 치석이나 염증이 육안으로 확인이 된다면 빠르게 치과 진료를 받아 염증을 제거하고 근본적인 치료를 받아보셔야 합니다.

 

 

이상으로 잇몸이 붓고 아플때 원인 및 해결방법에 대해서 자세하게 소개해드렸습니다.

 

소개해드린 내용 외에도 잇몸 통증을 유발하고 또 해결할 수 있는 원인과 방법들에 대해서 다양하게 존재하지만 가장 대표적인 사례들에 대해서만 간략히 설명드린 사항이오니 이점 참고하시어 읽어보시면 감사하겠습니다.

 

위와 함께 평소 임플란트란 무엇이고 가격은 얼마나 하는지 궁금하셨던 분들께서는 아래의 포스팅도 함께 참조해보시면 좋을 것 같습니다.

 

임플란트 가격 및 정보

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