기미 없애는 방법 및 크림

기미 없애는 방법 및 크림

오늘은 기미 없애는 방법 및 크림에 대해서 소개와 추천을 드려보고자 합니다.

많은 어르신분들께서 나이가 들며 얼굴에 늘어가는 기미 때문에 근심도 함께 늘어간다고 많이들 말씀하시는데요.

이렇듯 기미는 특히나 얼굴에 더욱 더 쉽게 나타날 수 있는 증상이기 때문에 기미가 생기는 자체적인 문제도 있지만 외모에 영향을 미친다는 이유로 정신적으로도 스트레스를 많이 주는 피부 질환 중 하나입니다.

 

 

그렇다면 도대체 기미는 무엇이고 왜 생기며 기미를 없애기 위한 방법으로는 무엇이 있을까요?

그리고 기미를 없애기 위한 여러 크림성 화장품 중에서도 효과가 좋은 기미 크림은 어떤 것이 있을까요?

궁금하신 분들께서는 이번 포스팅을 끝까지 읽어보시기 바랍니다.

 

 

목 차 1. 기미 의미 및 원인 2. 기미 없애는 방법 3. 기미 크림

 

1. 기미 의미 및 원인

기미란 피부 내층에서 멜라닌 색소가 침착이 일어나며 침착 된 색이 점 형태로 피부 외피에서도 보여지는 현상을 의미합니다. 이러한 멜라닌 색소 침착이 일어나는 가장 큰 원인 중 하나는 바로 여성 호르몬인 에스트로겐의 역할 때문입니다.

 

 

에스트로겐은 여성에겐 반드시 필요한 호르몬이오나 이 호르몬은 기미를 형성시키는 멜라노 사이트라는 물질을 자극시키는 작용도 한다고 합니다. 따라서 기미는 남성보다도 여성에게 더 높은 확률로 발현되며 예전에는 보통 중장년층에 들어서는 여성분들께 서서히 나타나기 시작했으나 현대에 들어서는 피임 및 생리 조절을 목적으로 호르몬성 피임약을 먹는 여성분들이 증가함에따라 젊은 여성분들에게도 기미가 나타나는 발현율이 급격히 증가하고 있습니다.

 

 

그 외로 기미 생성에 영향을 미치는 후천적 요인으로는 자외선이 있습니다. 과한 자외선 노출은 인체 피부에 다양한 좋지 않은 영향을 미치는데요.

 

 

특히나 자외선은 피부에 있는 색소 중에서도 멜라닌 색소를 자극하는 빛의 파동이기 때문에 자외선에 자주 노출 된 사람은 기미가 나타나기 쉽습니다.

이 밖에도 유전적 요인이나 다른 질병으로 인한 합병증으로 기미가 나타나는 경우도 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

 

2. 기미 없애는 방법

위에서 설명드린 것처럼 기미가 생기는 원인으로 미루어볼 때 우리는 기미 생성 자체를 원천적으로 차단할 수는 없습니다. 다만 여러가지 원인으로 인하여 생성되는 기미를 최대한 없애기 위한 방법들이 있습니다. 따라서 늘어난 기미 때문에 고민이 많아지신 분들께서는 아래 소개드리는 방법들을 꼭 실천하며 기미 관리를 해보시기 바랍니다.

 

1) 비타민C 보충

 

피부 건강 및 관리에 있어 비타민C의 중요성은 이미 익히 알고 계실겁니다. 다만 기미를 없애는데 있어 비타민C는 피부속에서 기미를 발생시키는 멜라닌 색소의 생성을 억제하는 역할을 하며 나아가 탱글탱글한 피부를 갖는데 도움이 되는 콜라겐 생성에도 큰 도움을 줍니다. 때문에 비타민C가 풍부하게 함유되어 있는 로션을 바르고 나아가 규칙적으로 비타민C 건강보조제를 복용하신다면 기미 개선 효과를 보실 수 있습니다.

 

2) 자외선 차단제 바르기

 

앞서 소개한 기미 생성의 가장 큰 요인을 막는 방법입니다. 지속적이고 과도한 자외선 노출은 기미 생성 뿐만아니라 피부암 발병 확률도 증가시키는 아주 무서운 요인으로 알려져 있습니다. 요새는 이러한 자외선 차단을 위한 자외선 차단제 즉 썬크림이 시중에 다양한 형태로 판매되고 있으나 많은 중장년층 분들께서는 외출 시 자외선 차단제를 잘 바르지 않고 다니는 경향이 있습니다. 이 글을 읽은 오늘부터라도 자외선 차단제를 바르는 습관을 꼭 들이셔서 기미 생성은 물론 여러가지 피부 질환이 발생하지 않도록 꼭 관리하시기 바랍니다.

 

 

3) 각질 관리

 

건조해지는 계절이면 언제나 피부에 각종 문제를 일으키는 것이 바로 각질입니다. 하지만 기미를 없애기 위한 방법 중에서도 각질 제거가 중요한 이유는 바로 기미가 처음 나타나기 시작할 경우에는 바로 피부의 최 외부층에 발생했을 가능성이 높기 때문에 각질을 제거해주는 행위 자체가 피부 최 외부층을 제거해주므로 기미도 제거해주기 때문입니다. 따라서 평소 각질 관리를 전혀 하지 않고 계셨던 분들이라면 각질 제거 화장품을 이용하시거나 혹은 샤워 후 따뜻한 수건으로 잠시 얼굴을 감싸고 난 뒤 부드러운 세안용 각질제거솔로 각질을 주기적으로 제거해 보시기 바랍니다.

 

4) 오이 팩

 

각종 영양소가 풍부하게 들어있는 오이는 특히나 피부에 필요한 비타민이 다량 함유되어 있는 채소 중 하나입니다. 더구나 오이 팩이 좋은 가장 큰 이유 중 하나로는 바로 풍부한 수분 함량도 있습니다. 수분과 각종 비타민이 피부에 영양을 공급해주어 색소 침착이 진행되며 기미로 자리잡는 것을 막아주며 피부 전체의 건강에도 도움을 주게 됩니다. 따라서 집에 있는 오이 중 몇개는 식용이 아닌 피부용으로 사용하시어 기미를 없애 보시기를 추천드립니다.

 

 

3. 기미 크림

위에서 소개한 기미 없애는 일반적인 방법들과 함께 기미를 없애기 위해 판매되는 기능성 화장품도 발라주면 기미 제거 효과를 톡톡히 보실 수 있습니다.

 

 

기미 제거의 목적을 두고 만들어진 제품들이기 때문에 꾸준히 사용해주시면 보다 빠른 개선 효과를 볼 수 있는데요. 가장 효과적이라고 보여지는 크림을 아래와 같이 소개해드리니 관심이 있으신 분들께서는 구매 후 한번 사용해 보시기 바랍니다.

 

1) 고혼진 기미크림

출처 : 고혼진 공식 홈페이지

 

국내 유명한 과학기술대학원인 카이스트 출신의 생화학공학 박사가 직접 임상실험을 진행하여 피부 자체의 자생력을 증진시켜주는 성분과 비율을 찾아 적용한 크림이라고 하며 기미 뿐만아니라 주름개선 및 미백에도 큰 효과가 있다고 합니다. 피부 미인으로 알려져 있는 배우 김민정씨께서는 해당 크림의 모델로 활동하며 실제 본인의 맑고 투명한 피부가 이 크림을 주기적으로 바르기 때문이라고 하니 이에 대해서 무조건 믿을 수는 없겠지만 그래도 직접 한번 사용해보시며 효과를 확인해보시는 것은 어떠실지 추천드립니다.

 

 

2) 도미나 기미크림

출처 : 태극제약 공식 홈페이지

 

국내 기미 크림으로 가장 전통이 있는 브랜드로써 1985년에 첫 출시 된 이후 기미 치료제로 현재까지 국내 판매율 1위를 기록하고 있다고 합니다. 특히나 기미 생성을 억제시키는 성분 중 하나인 히드로퀴논이라는 성분을 다량 함유하여 기미를 중점적으로 관리하기 위해 만들어진 제품이기에 다른 기능 개선 보다도 기미 개선에 특화 된 장점을 가지고 있다고 합니다. 오랜 전통을 통해 수많은 임상실험을 겪으며 그 안전성이 입증되어 있다고 하니 한번 사용해 보시기를 권장 드립니다.

 

 

오늘은 기미에 대한 의미와 원인 그리고 없애는 방법들에 대해서 알아보았습니다. 

더불어 기미를 없애기 위한 방법과 함께 바르면 좋은 크림 제품까지 추천을 드렸는데요.

 

 

늘어나는 기미 때문에 점점 근심도 많아지고 스트레스도 나날이 늘어가고 계시는 분들께서는 꼭 이 포스팅을 읽으시고 기미를 없애는데에 큰 도움이 될 수 있으면 좋겠습니다.

 

 

시간이 지나며 기미 외에도 혈액순환에 문제가 있어 이에대한 정보가 궁금하신 분들께서는 아래의 포스팅을 통해 혈액순환이 안되면 나타나는 증상에 대해서도 참고해 보시기 바랍니다.

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 총정리

 

감사합니다.