혈액순환이 안되면 나타나는 증상 총정리

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 총정리

이번 포스팅을 통해서는 혈액순환이 안되면 나타나는 증상에 대해서 정리하여 설명드리려 합니다. 현대사회에 들어 남녀노소를 불구하고 많은 분들이 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 발생하는 증상을 자주 겪고 있습니다.

 

서구화된 식습관과 변화된 산업 구조로 인하여 예전보다 운동량도 함께 많이 줄어들었기 때문이 아닐까 싶은데요. 이 포스팅을 읽으시는 분들로하여금 평소에 느끼고 있는 증상이 혈액순환 문제로 일어나고 있는 것들이 아닌지 다시한번 확인해보실 수 있는 기회가 되었으면 좋겠습니다. 더불어 혈액순환이 안되면 나타나는 증상 중 두가지 이상을 느끼고 계신 분들이 계시다면 꼭 식이요법과 꾸준한 운동을 통해서 반드시 자가치료를 하실 수 있기를 바랍니다.

 

 

본격적인 시작에 앞서 혈액순환의 문제로 인해 발생되는 질병 중 하나인 뇌졸중에 대해서 평소에 궁금하셨던 분들이 있으셨다면 아래 포스팅을 통해서 자세히 확인해보시기 바랍니다.

 

뇌졸중 전조증상과 예방법

https://kbjw.tistory.com/72

 

 

혈액순환 의미와 과정

출처 : ZUM 백과

혈액순환이란 말 그대로 신체 모든 부위에 혈액이 지속적으로 순환하는 과정을 의미합니다.
이 과정 속에서 혈액이 가지고 온 산소 및 영양소들을 각 신체 부위에 공급하며 또한 각 부위에서 발생 된 노폐물들과 이산화탄소를 혈액이 흡수하여 가져와 자연스럽게 체외로 배출되도록 하는 전반적인 과정을 의미합니다.

 

따라서 체내를 순환하여 위에서 설명드린 전체 과정을 진행하는 혈액순환을 체순환이라고 하며 이산화탄소와 노폐물들을 처리하고 오는 혈액순환을 폐순환이라고 합니다.
혈액순환은 우리 몸에 있는 주요 혈관들을 기점으로 진행되게 되는데 영양소 및 산소를 많이 함유한 혈액이 흐르는 혈관을 동맥이라하고 노폐물 및 이산화탄소가 많이 포함 된 혈액이 흐르는 혈관을 정맥이라고 부릅니다.

 

 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 종류

몸 속 곳곳을 꾸준히 순환하는 이 혈액이 어떠한 이유에 의해서 방해를 받거나 혹은 막혀버리게 된다면 우리 몸은 어떤 증상이 일어나게 될까요?

 

▶ 손발 저림

 

 

잠을 자고 일어났을 때 자는 내내 몸 밑에 깔려있던 팔이 일정 시간동안 아무런 감각이 없다가 피가 통하며 심하게 저려오는 현상을 흔히들 겪어보셨을 겁니다.
이 과정에서 알 수 있듯이 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 즉각적으로 반응이 오는 증상 중 하나가 바로 손발 저림 증상입니다.

 

따라서 이러한 손발 저림 증상이 일상생활에서도 아무런 외부 요인 없이 계속 느껴지신다면 반드시 혈액순환 장애를 의심해 보아야 합니다.

 

▶ 시력 감퇴

 

우리 눈에서도 시력을 담당하고 있는 망막은 그 주변에 체내 장기 조직 중에서도 가장 많은 미세혈관들이 얽혀있는 장기로 알려져 있습니다.
즉 혈액순환이 제대로 이루어지지 않는다면 망막 주변에 분포하고 있는 작고 복잡한 혈관에도 제대로 혈액 공급이 되지 않게되며 이는 곧 시력이 감퇴되는 결과를 초래합니다.

 

50대 이상이신 분들께서는 이미 이러한 혈액순환 장애로 인한 증상 말고도 노안으로 인한 시력 저하가 이루어지기 때문에 해당 증상을 쉽게 넘겨버리는 경향이 있습니다.
단순히 가까이 있는 물체나 글씨가 제대로 보이지 않을 경우에는 노안 증상일 가능성이 크지만 어떤 곳을 보더라도 시야가 흐리고 뿌옇게 보이는 증상을 겪고 계신 분들이라면 반드시 혈액순환이 안되면 나타나는 증상으로 보고 병원 진료를 하루빨리 받으셔야 합니다.

 

 

▶ 피부 건조

 

평소에도 건조해진 계절과 날씨가 찾아오면 피부 건조증 증상을 겪고 있으신 분들이 많이 있으실 겁니다. 이러한 피부의 건조함은 피부에 유지되어야 할 수분의 함량이 기준치보다 줄어들 경우 발생하게 됩니다.
하지만 혈액순환이 안되면 나타나는 증상인 피부 건조증은 수분 조절의 문제가 아닌 혈액을 통해 피부로 공급되는 산소와 영양소가 부족해져서 일어나게 됩니다.

 

이러한 피부 건조는 특히나 혈액 공급의 주요 역할을 하는 장기인 심장을 중심으로 가장 거리가 먼 손과 발에서 먼저 증상이 나타나기 시작한다고 합니다.
만약 건조한 날씨나 계절이 아님에도 불구하고 평소에도 지속적으로 건조함으로 인한 피부 가려움 증상을 겪고 계신 분들이라면 반드시 혈액순환 문제가 아닌지 확인해보셔야 합니다.

 

▶ 수족 냉증

 

대표적인 혈액순환 장애로 인한 증상 중 한가지로 손과 발이 따뜻하고 더운 환경에서도 차갑게 느껴지는 증상입니다.
외부 환경에 의해서도 쉽게 변화하는 손과 발의 온도는 특히 겨울철이 되면 대부분 차가워지는 현상을 많이 겪을 수 있지만 그렇제 않은 여름이나 따뜻한 주변 온도에서도 계속적으로 손과 발이 차가운 증상이 유지된다면 혈액순환 장애를 의심해 보셔야 합니다.

 

혈액순환이 제대로 되지 않아 발생되는 이러한 수족 냉증은 위에서도 언급 한 손발 저림 증상과 동반되는 경우가 많기 때문에 이 두가지 증상을 동시에 가지고 계시는 분들은 포스팅을 읽어보시고 바로 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

 

 

▶ 부종

 

 

부종은 여러가지 이유를 통해서 쉽게 발현될 수 있는 증상이기도 하지만 주로 혈액순환의 문제로 발현되는 경우가 많다고 합니다.
특히 부종 증상은 여성분들에게 많이 나타나는 증상이라고도 하며 손과 발 뿐만아니라 종아리나 팔 심지어 얼굴 부위까지 부종이 나타나기도 한다고 하니 심각한 부종 증세를 느끼고 계시는 분들은 혈액순환 진료를 꼭 받으시기 바랍니다.

 

경미하게 증상을 느끼고 계시는 분들께서는 역시나 식습관 개선과 꾸준한 유산소 운동을 통해서 혈액순환이 원활하게 이루어질 수 있는 환경을 만들어 주시어 개선하는 방법이 가장 좋습니다.

 

▶ 건망증

 

50대 이상 분들께서는 나이가 들면서 나타나는 건망증 증세를 가지고 치매를 의심하는 경우가 대부분일 것이라 생각합니다.
하지만 혈액순환이 안되면 나타나는 증상으로도 건망증이 있을 수 있으니 반드시 그 차이를 알고 정확한 원인을 파악하셔야 합니다.

 

치매와 혈액순환 문제로 인한 건망증이 가지는 가장 큰 차이점은 치매는 특정 일에 대한 기억을 떠올릴 때 모든 것을 기억못하는 경우가 대부분이나 혈액순환 문제로 인한 건망증은 일부 부연설명이 추가되면 기억을 할 수 있는 경우가 대부분입니다.
즉 평소에 깜빡깜빡 잊어버리는 증상이 잦은 분들은 치매보다는 혈액순환 문제임을 먼저 의심해볼 수 있기 때문에 본인의 증상이 어떠한지 꼭 확인해보시고 앞서 설명드린 혈액순환 문제로 발생되는 증상들 중에서 함께 발현되는 것들은 없는지도 확인해보시기 바랍니다.

 

 

이상으로 혈액순환이 안되면 나타나는 증상에 대해서 설명 드렸습니다.
혈액이 순환되는 과정은 우리 건강에 있어서 매우 중요한 아주 기본적인 과정이기 때문에 이러한 혈액순환 문제가 지속되면 흔히들 알고 계시는 많은 종류의 큰 질병들이 찾아올 수 있습니다.

 

따라서 증상이 느껴지실 때 반드시 빠른 병원 진료와 치료를 받고 이와 더불어 본인의 생활 습관을 꼭 건강한 삶을 유지할 수 있도록 고치셔야 합니다.
이 포스팅을 읽으시는 모든 분들의 건강을 기원하며 모든 혈액순환 장애 증상을 이겨내실 수 있으면 좋겠습니다.
감사합니다.