목디스크 증상과 치료방법

목디스크 증상과 치료방법

오늘은 목디스크 증상과 치료방법에 대해서 자세하게 소개를 하려고 합니다.
현대사회에 들어서며 목과 어깨 통증으로 인해 많은 분들이 목디스크 증상과 더불어 목디스크 치료방법은 어떤 것들이 있는지 많이 궁금해하고 있습니다.

 

단순히 어깨와 목 전반적으로 근육통을 느끼시는 분들이 대다수 이지만 심한 경우에는 해당 부위를 전혀 움직일 수 없으며 결국 마비 현상까지 경험하시는 분들도 존재합니다.
따라서 이러한 통증 및 마비와 연관이 깊은 목디스크 증상으로는 어떠한 것들이 있으며 결과적으로 목디스크 치료방법은 어떻게 진행되는지 이번 포스팅을 통해서 알아보도록 하겠습니다.

 

목 차 1. 목디스크란 2. 목디스크 증상 3. 목디스크 치료방법

 

 

1. 목디스크란

가장 먼저 목디스크란 어떤 질환인지 정확한 의미부터 알려드리도록 하겠습니다.
우리가 흔히 말하는 목디스크라는 병은 명확한 명칭이 아닙니다. 말 그대로 목디스크라 함은 목과 관련 된 디스크라는 단순한 의미를 가지고 있습니다.
이 질병의 정확한 의학적 이름은 목디스크가 아닌 추간판 탈출증 입니다. 여기서 말하는 추간판이 바로 우리가 일반적으로 알고있는 디스크를 의학적으로 부르는 용어입니다.

 

디스크, 즉 추간판이란 인체 뼈 구조의 아주 중요한 역할을 하는 척추 내에서 뼈와 뼈 사이를 연결하고 있는 연골과 같은 부위를 뜻합니다.
이 추간판은 몸을 움직이며 함께 변형되는 척추뼈가 부드럽게 운동할 수 있도록 도와주는 역할을 하며 또한 외부에서 강력한 충격이 있을 경우 척추뼈에 심각한 무리가 가지 않도록 완충제 역할을 하기도 합니다.
결과적으로 목디스크란 추간판 탈출증이라 할 수 있으며, 이는 척추뼈 사이를 채우고 있는 추간판이 본래 있어야 할 위치에서 탈출하면서 신경이 분포되어 있는 척수를 압박함으로써 나타나는 질환이라고 정의할 수 있습니다.

 

 

2. 목디스크 증상

추간판이 탈출되면서 척수를 압박하게 되면 압박된 부위에 분포하고 있는 신경과 연관 된 체내 부위의 움직임과 감각에 영향을 미칠 수가 있습니다.
이러한 과정에서 느껴지는 통증과 감각 이상이 바로 목디스크 증상입니다.
그렇다면 이러한 목디스크 증상들은 과연 어떠한 것들이 있을까요?

 

 

▶ 목, 어깨, 팔 통증

목디스크 증상 중에서 가장 대표적이며 일반적이라고 말할 수 있는 것이 바로 목과 어깨 그리고 팔에서 느껴지는 통증입니다.
앞서 말했듯이 척추에 있는 디스크 중 일부가 척추뼈 사이에서 비정상적으로 튀어 나오거나 돌출되며 척수에 압력을 가하기 때문에 이와 관련 된 신경이 이어져 있는 어깨와 목 부위로 통증이 전해지는 것입니다.
나아가 신경의 라인을 타고 이 통증이 더욱 더 전달 될 경우에는 팔과 손가락 부위까지도 통증이 이어지는 증상이 나타나기도 합니다.

 

 

▶ 두통 및 현기증

다음으로 목디스크 증상으로 나타날 수 있는 것은 두통과 현기증이 있습니다.
이 증상은 특히 요즘들어 젊은 연령의 사람들에게도 이전과 비교했을 때 많이 나타나고 있는 증상인데 그 이유는 바로 거북목이라 불리는 일자목 현상 때문에 나타나기 때문입니다.
스마트폰과 컴퓨터 사용량이 증가하면서 이를 사용하는 많은 사람들이 일자목 현상을 경험하고 있으며 이렇게 일자목이 될 경우에는 뇌에 공급되는 혈액이 지나는 혈관이 척수와 함께 압박이 되기 쉽기때문에 뇌 산소 부족으로 인한 두통과 현기증이 나타나게 되는 것입니다.

 

 

▶ 마비 증상

마지막으로는 바로 위에서 언급했었던 마비 증상입니다.
탈출 된 디스크로 인해서 척수 신경이 압박되는 과정에 있어 그 정도가 너무 심할 경우 통증을 넘어서 상체의 팔 부위에 마비 증상이 나타날 수 있습니다.
보통 초기에는 한쪽 팔 부위만 마비 증상이 나타나게 되지만 이를 방치할 경우 그 정도가 심해져 양쪽 팔 모두 마비가 오고 나아가 안면부까지 그 증상이 전이될 수 있습니다.

 

 

3. 목디스크 치료방법

자칫하면 온몸을 움직이지 못하게 될 수도 있는 증상을 가지고 있는 목디스크의 치료방법은 어떠한 것들이 있을까요?
여느 정형외과적 질환과 다르지 않게 이를 치료하는 방법에는 크게 수술과 비수술 치료 방법이 존재합니다.
다만 목디스크, 즉 추간판 탈출증의 경우에는 증상이 심하지 않을경우 시간이 지나면 자연스럽게 증상이 호전되는 경우도 많이 확인이 되었기 때문에 초기 진단 시 가장 우선적으로 처방되어야 할 치료 방법은 비수술 치료 방법입니다.

 

수술을 통한 치료가 필요한 경우는 이미 디스크 탈출 상태가 심각한 경우에만 해당되며 수술은 탈출 된 추간판을 바로 잡아 주고 더이상 척추뼈가 디스크를 돌출시키지 않게 하기 위해 인위적으로 지지시켜주는 방법으로 진행하게 됩니다.
아래의 내용은 비수술 치료에 해당되는 여러가지 방법들이며 어떤 치료방법을 적용할 지에 대해서는 전문 의사와 반드시 상의하고 진행하셔야 합니다.

 

 

■ 도수치료 및 추나치료

도수치료는 양의학에서 행하는 치료를 의미하며 추나치료는 한의학에서 행하는 치료를 의미합니다.
두 치료 방식 모두 잘못된 자세와 생활습관으로 인해 틀어진 인체 골격과 근육에 자극을 주어 신체 밸런스를 맞추어 주는 방법입니다.
이러한 밸런스 회복을 통하여 척추뼈가 더이상 디스크에 무리를 주어 탈출되지 않게 만들어주게 됩니다.

 

 

■ 주사치료

이미 목디스크로 인해 심각한 통증을 호소하고 있는 환자에게 일시적인 증상 완화를 위해서 행할 수 있는 치료방법이 바로 주사치료 입니다.
해당 주사치료는 이미 물리적 압박이 가해지고 있는 척수의 신경 부위에 직접 마취제를 투입하는 방식이며 이로인해 일정 기간동안 환자가 해당 신경으로 인한 통증을 일시적으로 느끼지 못하게 만드는데 목적이 있습니다.
따라서 이 치료 방법은 다른 비 수술적 치료를 하지 못할 만큼 몸을 움직이지 못하거나 통증을 느낄 경우에만 단편적으로 적용하며 반드시 주사치료와 함께 다른 치료를 병행하여야 치료 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

■ 물리치료

인체 외부에서 특정 장비를 이용하여 고주파나 초음파와 같이 디스크와 척수에만 효과적으로 도달할 수 있는 파장을 이용하여 치료하는 방법입니다.
앞서 소개한 주사치료와 함께 병행하기도 하며 주로 증상이 가볍거나 혹은 만성적으로 디스크 증상을 가지고 있는 환자들에게 장기적으로 적용하고 있는 치료 방법이기도 합니다.

 

 

이상으로 목디스크 증상 및 치료방법에 대해서 알아보았습니다.
전반적으로 목디스크가 발생되는 원인은 시간이 지나며 나타나는 퇴행성 질환이기도 하지만 그보다 평소에 가지고 있는 나쁜자세와 생활습관이 더 크다는 것을 꼭 기억하시기 바랍니다.
이 글을 읽고 난 뒤에는 항상 바른자세를 유지하고 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 이용했을 경우에는 스트레칭을 통해서 꼭 목의 피로를 풀어주시기 바라며 끝으로 규칙적인 운동을 통해 신체 밸러스를 유지할 수 있도록 노력하시기 바랍니다.
아래는 목디스크 치료방법으로도 소개해드렸던 내용 중 도수치료에 대한 자세한 정보를 담은 포스팅이오니 해당 정보가 궁금하신 분들께서는 함께 참고해보시기 바랍니다.

 

도수치료 비용 및 효과

도수치료 비용 및 효과