어깨 통증 및 원인

어깨 통증 및 원인

심한 어깨 통증을 느끼며 어깨 통증의 원인에 대하여 궁금해하시는 분들이 많을 것으로 생각됩니다.
어깨는 아침에 눈을 뜨고 난 뒤부터 잠자리에 들 때까지 하루종일 전반적인 모든 신체 움직임에 관여하는 중요한 인체 기관입니다.

 

따라서 어깨 통증이 일어나게 되면 하루종일 그 통증이 이어지게 되며 일상생활이 불가능할 정도로 우리 삶에 영향을 미치게 됩니다.
오늘은 이러한 어깨 통증과 어깨 통증 원인에 대하여 보다 자세하게 설명드릴 예정이며 어깨 통증 치료 방법들에는 어떠한 것들이 있는지도 함께 알려드릴테니 끝까지 읽어보시고 정보를 얻어가시기 바랍니다.

 

목   차 1. 어깨 통증 원인 2. 어깨 통증 치료방법

 

 

1. 어깨 통증 원인

어깨 통증이 나타나는 원인으로는 너무나 다양하게 존재합니다.
어깨 관절에 이상이 생겼을때에도 어깨 통증이 수반되지만 그 외에도 어깨를 감싸고 있는 근육이나 신경에 염증이나 상해가 가해졌을 때에도 일어나게 됩니다.
아래의 내용들은 어깨 통증을 일으키는 일반적이고 빈도가 높은 원인들이오니 내용을 읽어보시면서 함께 참고하시기 바랍니다.

 

 

▶어깨 충돌증후군

어깨 통증을 느끼게 하는 큰 이유중 하나가 바로 어깨 충돌증후군 입니다.
이는 어깨 부위가 시간이 지나며 퇴행하면서 어깨를 견인하는 근육이 분포되어 있는 길목이 좁아짐에 따라 근육과 뼈에 충돌을 일으키는 질병을 의미합니다.

 

어깨 근육에 물리적으로 직접적인 마찰이 가해지는 과정 때문에 통증의 정도가 굉장히 심하며 방치할 경우 어깨 근육이 찢어지는 현상까지 발생할 수 있는 무서운 질환입니다.
만약 어깨 자체를 아예 움직일 수 없을정도의 통증을 느끼고 계시다면 어깨 충돌증후군이 아닌지 의심해보셔야 합니다.

 

 

▶회전근개파열

다음으로 어깨 통증에 일반적인 원인으로는 바로 회전근개파열 입니다.
어깨를 움직이는 과정에 있어 보다 안정적으로 움직일 수 있게끔 관절을 잡아주는 힘줄이 존재하는데 이것이 바로 회전근개입니다.
외부로부터 어깨에 강한 충격을 받거나 혹은 시간이 지나며 나타나는 신체 노화로 인하여 바로 이 회전근개라는 부위가 손상되는 상황이 발생되는데 이를 회전근개 파열이라고 합니다.

 

회전근개파열일 경우에는 어깨 통증이 뻐근함이 아닌 찌릿한 증상으로 주로 나타나며 어깨를 움질일 때 뿐만아니라 편하게 누워있는 상태에서도 해당 통증이 지속적으로 느껴지기 때문에 더욱 더 일상생활에 지장을 주게 되는 어깨 통증 원인입니다.

 

 

▶오십견

또다른 어깨 통증을 일으키는 대표적인 원인으로 오십견이 있습니다.
오십견은 나이가 50세가 되면 주로 나타나는 질환이라고 많이들 알고 있습니다만 실제로는 젊은 사람에게도 오십견 발병률이 높아지고 있는 추세입니다.

 

어깨에 나타나는 오십견이란 관절 부위를 감싸고 있는 관절낭이라는 부위가 점차 두꺼워지면서 관절 자체에 들러붙어 염증을 일으켜 통증을 유발하는 질환입니다.
이에 대한 증상으로는 어깨 관절이 뻣뻣하게 느껴지며 어깨의 운동범위가 극히 제한되어 팔을 올리거나 목을 젖힐 때 많이 이동시키지 못하며 무리하게 이동시킬경우 극심한 통증을 유발시키는 특징을 가지고 있습니다.

 

▶석회화 건염

마지막으로 어깨 석회화 건염, 즉 석회성 건염이 어깨 통증의 원인이 될 수 있습니다.
석회화 건염이란 앞서 소개한 어깨 내부에 존재하고 있는 힘줄의 집합인 회전근개 내부에 칼슘이 지속적으로 축적되며 돌처럼 석회화 되는 질환입니다.

 

이 질환 또한 신체의 퇴행성 노화가 가장 주된 요인으로 손꼽히는데 이렇듯 회전근개 내부에 돌 같은 칼슘덩어리가 쌓여 커지게되면 힘줄 자체를 밀어내고 압력을 증가시켜서 통증을 유발시키게 됩니다.
역시나 석회화 건염으로 인한 어깨 통증의 종류는 찌릿함이 가장 대표적인 증상이며 이 또한 가만히 있더라도 계속해서 통증이 나타나게 됩니다.

 

 

2. 어깨 통증 치료방법

어깨 통증 원인으로 소개한 위의 내용들에 대하여 그렇다면 어떠한 치료방법들이 있을까요?
하기의 내용들이 가장 근본적이고 정확하게 치료할 수 있는 방법들이므로 증상의 정도와 상관없이 꼭 인지하시어 치료를 받아보시기 바랍니다.

 

 

1) 어깨 통증이 경미한 증상일 경우 충분한 휴식을 통하여 자연 치료가능
2) 정형외과, 신경외과 그리고 재활의학과 진료를 통한 물리치료 및 도수치료
3) 한의원이나 한방병원 진단을 통한 추나요법 치료
4) 어깨를 포함한 관절에 도움을 주는 건강보조제 꾸준한 섭취

이 글을 읽으시는 모든 분들이 아마 평소에 어깨 통증을 한번쯤은 느껴보셨으리라 믿어 의심치 않습니다.
대부분 일반적으로 어깨 통증을 호소하시는 분들께서는 나쁜 자세와 장시간 컴퓨터 및 스마트폰 사용으로 인해 어깨 근육이 딱딱하게 경화되는 증상을 가지고 계실겁니다.

 

일반적으로 충분한 운동과 휴식을 통하여 이런 경미한 증상은 완화가 가능하지만 통증이 지속적으로 느껴지는 것을 그대로 방치하게 될 경우에는 위에서 설명드린 여러가지 질환에 해당될 수 있으므로 꼭 유의하시고 병원에서 정확한 진단을 받아보시기를 권장합니다.
아래를 통해서는 오십견 증상에 대한 내용과 치료방법 정보를 보다 자세하게 확인하실 수 있으니 함께 참고해보시기 바랍니다.

 

 

오십견 증상 및 치료방법

 

오십견 증상 및 치료방법